lunes, 15 de julio de 2013

Batido refrescante de fruta

Aquí os dejo una receta que ha hecho uno de los Veganitas seguidores del blog. Para estos días de tanto calor qué mejor que una bebida refrescante y nutritiva. Además lo podemos tomar a modo smoothie para desayunar (fruta y yogur, el desayuno perfecto)

Ingredientes:

- 1-2 rodajas de Sandía
- 1 Melocoón
- 1 Paraguayo
- 2 Yogures de soja
- 1 vaso de leche de soja

Lo troceamos todo y lo trituramos bien. Si las frutas ya estaban fresquitas, está listo para comer, sino es mejor reservarlo en la nevera y tomarlo bien fresquito.
 




Agradecimientos a nuestro Veganita Mr F.

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