sábado, 31 de agosto de 2013

Fajitas de verduras con bechamel

Una cena fácil y sencilla para cuando vienen amigos a cenar y no tienes nada preparado es preparar fajitas. Echar un vistazo a la nevera y ver ás posibles combinaciones posibles. En este caso arrasamos con las verduras y con un poco de bechamel estaban de muerte!!

Ingredientes:

- Calabacines
- Berenjenas
- Pimientos verdes
- Pimientos rojos
- Cebolla
- Champiñones
- Setas de cardo
- Especias al gusto: pimienta negra, cominos, especias para la brasa...
- Fajitas

Para la bechamel:

- 2/3 de leche de avena
- 6 Cucharadas de harina
- 6 cucharadas de aceite de oliva
- Una pizca de sal y nuez moscada




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